减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
尤文关注艾特-努里,曼城1月或面临决定,...
2026-09-24 19:20:04
同样是执教皇马,为何之前能一片赞誉,而回...
2026-09-24 19:10:09
世体:通卡拉康复顺利,有望10月10日复...
2026-09-24 19:10:09
9连胜后0比3惨败,阿森纳被找到破解公式...
2026-09-24 19:10:07
官方:37岁埃雷拉因背部持续疼痛接受治疗...
2026-09-24 19:10:06
德丙俱乐部炒帅,德国职业联赛告别男队女主...
2026-09-24 19:00:04
穆哈雷莫维奇:尤文没给我机会已是过去,我...
2026-09-24 18:40:05
34岁埃里克森提前解约:他主动提出的,德...
2026-09-24 18:40:04
罗德里:弗里克与瓜迪奥拉截然不同,被弗里...
2026-09-24 18:20:51
世体:皇马正在推进多名球员的续约,贝林和...
2026-09-24 18:20:51